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健康小屋

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  过去常说的清肺与现在肺部器官,并非同一个概念。中医的肺热和清肺含义相近,然而西医提到的肺部存在有害物质,就是无法通过黑木耳食疗解决的。从营养学分析,黑木耳含有膳食纤维、矿物质、维生素K等多种维生素,从食疗防病角度,健康小屋指出黑木耳主要对心血管疾病具有防治作用。
健康小屋介绍黑木耳对心脑血管的防治作用
  黑木耳能预防心血管病 但不能代替药物

  主要包括预防及治疗冠心病、动脉粥样硬化,预防血栓形成等。健康小屋指出黑木耳还可以强健我们人体免疫系统,通过提高免疫力抵抗外来致病菌入侵。而中医认为,黑木耳可以活血养胃益气。

  许多人疑问,黑木耳真的可以降血脂和降血糖吗?健康小屋提醒,黑木耳食疗重在防病,尤其是预防心血管疾病。如果已经患有心血管病的人,还是要按照医嘱按时服药,适当通过黑木耳食疗,辅助心血管病早日康复。所以,黑木耳主要的用途是防病和养生,对于疾病本身并没有药用治疗功效的。
健康小屋介绍黑木耳对心脑血管的防治作用
  黑木耳泡发时间不宜过长

  健康小屋指出慢病或心血管病患者,不可以停服医生所开药物,更不能认为黑木耳能够代替药物控制病情。黑木耳本身属于无毒菌类植物,与泡发时间没有关系。比较常见的情况是,黑木耳浸泡时间过长,导致霉菌细菌滋生污染,才会有毒素产生。一般情况,采用温水泡发黑木耳,并减少泡发时间,就能够避免霉菌污染。


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